Herausforderungen wirken aktivierend, ein gutes Ergebnis beflügelt, Einsatz und Hilfsbereitschaft sichern die Zugehörigkeit. Wird aus kurzen Anspannungen jedoch ein Dauerstress ohne Erholungspausen, sinkt die Fähigkeit sich zu regenerieren. Bereits jede vierte Fach- und Führungskraft leidet an deutlichen körperlichen und seelischen Erschöpfungssymptomen. Der soziale Rückzug scheint zunächst vor weiteren Anforderungen zu schützen, kann aber in fortgeschrittenen Fällen zu einer Entfremdung von sich selbst führen. Wenn es soweit gekommen ist, spricht man von einem vollendeten Burnout.

Als Führungskraft sind Sie auf der einen Seite extrem gefordert, auf der anderen Seite Vorbild für Ihre Mitarbeiter. Erschöpfung und Burnout in Ihrem Team verhindern Sie daher am wirkungsvollsten zunächst einmal durch einen achtsamen Umgang mit sich selbst. Erst in einem zweiten Schritt kann es darum gehen, Ihren Handlungsspielraum im Umgang mit Stress und psychischen Belastungen bei Ihren Mitarbeitern zu erweitern. Ziel ist eine Gesundheitskompetenz, die persönliche Stressauslöser und psychische Belastungen sowohl im beruflichen wie auch im privaten Kontext erkennt und verhindert. Auf diese Weise kann Motivation, Engagement und Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten bleiben. Dafür bieten wir Ihnen:

• Einzelcoaching
• Vorträge und Workshops
• Intensivseminare speziell für Führungskräfte

Das Besondere an diesem Angebot im Zusammenhang mit Stress, Erschöpfung und Burnout, ist die Einbeziehung des gesellschaftspolitischen Hintergrundes, durch den nicht nur das berufliche sondern auch das private Leben ganz unmittelbar beeinflusst wird.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf

Institut für Burnout-Prävention: IBP - Telefon: 040 36 09 87 88 - kontakt@ibp-hamburg.de