Menschen, die sich in allen ihren Lebensbereichen voll und ganz einsetzen, nehmen die Warnsignale ihres Körpers oft nicht ernst. So werden die Frühsymptome von Burnout, wie u. a. Reizbarkeit, Lustlosigkeit, erlebter Leistungsabfall, Schlaflosigkeit, Ohrgeräusche, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen und wiederholte Infekte nicht als solche erkannt. Häufige und dann zunehmend auch längere Krankmeldungen sind zunächst einmal die Folge bis es mit der Diagnose „Erschöpfungsdepression“ zu einem lang anhaltenden Ausfall kommt. Laut WHO werden depressive Erkrankungen in Ländern mit hohem Einkommen bereits im Jahr 2015 noch vor den Krebs auf Platz 1 gerückt sein.

Ziel ist es, frühzeitig die Zeichen von Stress, Erschöpfung und Burnout zu erkennen, die Hintergründe zu verstehen und mit den richtigen Methoden beizeiten wirksam gegenzusteuern. Dafür bieten wir Ihnen Veranstaltungen u. a. zu folgenden Themen:

• Stress, Erschöpfung, Burnout: erkennen und verhindern
• Belastungsmanagement bei beruflichen und privaten Veränderungen
• Gesunde Führung - gesunde Mitarbeiter
• Emotionale Erschöpfung in der Dienstleistungsgesellschaft
• Mehrfachbelastungen und Übertragungseffekte (Spillover)
• Vereinbarkeit von Familie und Beruf
• Burnout bei Frauen - Burnout bei Männern: Unterschiede und Gemeinsamkeiten
• Work-Life-Balancing: neu gedacht
• Prävention von Stress, Erschöpfung und Burnout bei älteren Arbeitnehmern

Das Besondere an diesem Angebot ist die interaktive Form der Vorträge und Workshops, die das Erfahrungwissen und die Lösungsansätze der Teilnehmenden mit einbeziehen und in einen lebendigen Dialog verwandeln.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf

Institut für Burnout-Prävention: IBP - Telefon: 040 36 09 87 88 - kontakt@ibp-hamburg.de